搜寻课程

申请助学金
当前位置:主页 > 证书课程 > 搜寻课程 >

水中私人体适能教练证书课程(六月)

适合人群

健身爱好者、游泳教练、游泳运动员、有意于扩大市场的健身教练

课程简介

本课程为私人教练提供更多训练选择,尤其适用于肥胖、骨骼肌肉劳损、怀孕等需要使用不同训练方法的特殊人群。完成课程后,学员可以体验到在陆地和水中进行私教训练的区别,并学会各种水中专项训练器材的使用技巧。

课程内容

· 安全及风险管理

· 水中训练及专用器材

· 心肺耐力训练

· 肌肉线条训练

· 特殊人士综合训练(如腰背痛、肥胖人士、产前产后恢复)

· 水中运动方案设计

课程结构

31小时(4天),包括理论和实践考试

入学资格

AASFP专业体适能教练证书课程学员

课程费用

RMB 5,100

持续学分

1.8 CEUs