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营养及体重控制证书课程

适合人群

健身爱好者、对营养有兴趣人士、健身教练



课程简介


无论男女,都希望保持完美身材,但现在流传太多营养谬误,很多人以为少吃或不吃就能修成正果,结果不但没用,反而把身体搞垮。本证书课程为学员提供相关营养知识,修毕课程后学员将会处理有关体重控制的营养问题。


课程内容


· 了解有效而正确的体重控制方法、行为修正方法及一般流行减肥谬误;

· 卡路里计算方法;

· 食谱分析及编写;

· 管理食物及厨房卫生;

· 评估及分析饮食习惯和营养需要;

· 辅导及沟通技巧


课程结构


34小时(5天),包括理论和实践考试


入学资格


高中毕业或同等学历,有英语基础为佳。对营养学有兴趣,有基本化学及生理学知识最佳


课程费用



RMB 4,900


持续学分



1.5 CEUs