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F1系列:脊柱侧弯运动疗法

适合人群

健身爱好者、运动员、健身教练、体育老师


课程简介

坐姿不正、经常翘脚、低头玩手机、只用一边肩膀提重物,全都是都市人的恶习,因为,这是脊柱侧弯恶化的前奏!

患上脊柱侧弯令人饱受煎熬,而AASFP这个特别设立的8小时F1课程,让教练学习一套分成5个阶段的循序渐进训练方案,为脊柱侧弯的客户设计30节训练课,减轻他们腰背不适的问题。


课程结构

8小时(1天)


课程费用


RMB 1,800


持续学分


1.2 CEUs


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